Julia Cunha

CRP 04/71967

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Atendimento online

Psicóloga Clínica | Especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental

Especialidades

⁠Ansiedade

⁠Regulação emocional em profissões de alta pressão (como atletas)

Dificuldade de concentração e impulsividade

Rotinas, hábitos e autocuidado

Transtornos do humor

Julia & seu estilo terapêutico

Julia tem um jeito acolhedor, sensível e espontâneo de conduzir as sessões — escuta com atenção, oferece espaço para a autenticidade e ajuda o paciente a encontrar clareza mesmo nos momentos mais confusos. Sua clínica é marcada por empatia e objetividade: Júlia combina a base sólida da Terapia Cognitivo-Comportamental com um olhar humano e realista sobre o cotidiano. Ela acredita que a terapia precisa ser um espaço de conversa sincera, em que a pessoa possa se sentir à vontade para ser quem é, sem fórmulas prontas, mas com direção e propósito. Com experiência em regulação emocional, impulsividade e ansiedade, Júlia costuma trabalhar com pessoas que buscam retomar o controle sobre suas emoções e equilibrar o ritmo da própria vida. Sua escuta é curiosa, respeitosa e colaborativa — acompanha cada paciente passo a passo, transformando o processo em um exercício de autoconhecimento e amadurecimento.

Receptiva

Responsável

Focada

Organizada

Confiável

Assertiva

“Não podemos controlar o vento, mas podemos ajustar as velas”.

Essa frase me acompanha porque representa muito o trabalho terapêutico: aprender a lidar com o que não podemos controlar e ajustar nossos caminhos com consciência e flexibilidade. – Julia Cunha

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