Tcharam! aqui estão os terapeutas que mais combinam com você ✨

Eduarda Fontan

Terapia Cognitivo Comportamental e Terapias Comportamentais Contextuais

ABORDAGEM

Terapia Cognitivo Comportamental e Terapias Comportamentais Contextuais

ESPECIALIDADE

Autocompaixão & Autocuidado

Manejo da Autocrítica

é o mantra da Duda: ela acredita que as conexões são nossa maior potência e escolhe sempre se conectar com afeto, seja na vida ou na terapia.

Maria Isabel de Carvalho

Análise do Comportamento & Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT)

ABORDAGEM

Análise do Comportamento & Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT)

ESPECIALIDADE

Comunicação assertiva

Flexibilidade psicológica

Mais do que analisar fatos ou narrar histórias, acredito que é no encontro terapêutico e na conexão profunda que a transformação começa a acontecer. Para mim, o vínculo entre nós não é apenas uma ferramenta, mas o próprio espaço onde novas possibilidades ganham vida. É nessa proximidade única, sincera e segura que nos permitimos ser vistos de verdade e experimentamos, no aqui e agora, novas formas de existir e de se vincular ao consigo mesmo, com o outro e com o mundo.

Brunna Naves

Terapia Cognitivo-Comportamental

ABORDAGEM

Terapia Cognitivo-Comportamental

ESPECIALIDADE

Terapia cognitivo-comportamental

Perfeccionismo e alto padrão interno

Essa frase me lembra que viver é, inevitavelmente, um movimento de tentativa, descoberta e ajuste. Me ajuda a cultivar flexibilidade e a reconhecer que, quando erro, não é sinal de fracasso, mas parte do caminho real de quem está aprendendo a existir com honestidade.

Isadora Nascimento

Terapia Cognitivo-Comportamental

ABORDAGEM

Terapia Cognitivo-Comportamental

ESPECIALIDADE

Autoestima e Autoconfiança em Mulheres

Perfeccionismo, Autocrítica e Preocupações

Bruna Fragoso Rodrigues

Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e Terapias Contextuais (ACT e DBT)

ABORDAGEM

Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e Terapias Contextuais (ACT e DBT)

ESPECIALIDADE

Relacionamentos

Autoestima

é o mantra da Bruna: ela acredita que é nos valores quea gente encontra direção. no consultório, ela te ajuda a se reconectar com o que realmente importa, criando uma ponte firme entre as escolhas que você faz e os objetivos que queres alcançar.

Vânia Nogueira

Terapia cognitiva comportamental

ABORDAGEM

Terapia cognitiva comportamental

ESPECIALIDADE

Perfeccionismo e Autocobrança

Ansiedade e Transtornos de Ansiedade

Essa escolha de frase reflete não só sua abordagem terapêutica, mas também sua própria trajetória. Desde pequena, Vânia sempre se conectou ao mundo ouvindo as histórias das pessoas – e foi na escuta que aprendeu o poder do acolhimento genuíno. Seu trabalho na clínica é exatamente sobre isso: criar um espaço onde cada paciente possa se sentir compreendido o suciente para, aos poucos, soltar as armaduras, revisar antigas exigências e encontrar um jeito mais livre de existir.

Fernando Henriques

Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT)

ABORDAGEM

Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT)

ESPECIALIDADE

Ansiedade

Desenvolvimento de Habilidades Emocionais

é o mantra do Fernando: reflete sua filosofia de vida e sua prática terapêutica. Para ele, o processo terapêutico é sobre aprender a lidar com os desafios inevitáveis da vida de maneira resiliente, sempre buscando a melhor versão de si mesmo.

Isabelle Damasceno

Terapia Cognitivo-Comportamental e em formação pela Terapia do Esquema

ABORDAGEM

Terapia Cognitivo-Comportamental e em formação pela Terapia do Esquema

ESPECIALIDADE

Problemas/padrões repetitivos

Problemas de Autoestima

Essa frase orienta sua escuta e sua prática: A Belle acredita que a terapia é, antes de tudo, um convite a voltar para dentro — a se aproximar de si com menos julgamento e mais presença, mesmo quando isso parece desconfortável no início.

Letícia Capello

Terapia cognitiva comportamental

ABORDAGEM

Terapia cognitiva comportamental

ESPECIALIDADE

Ansiedade, Fobia Específica

Expertise com Estudantes de Medicina e Áreas da Saúde

Para Letícia, o significado dessa frase está no encanto do simples, nas pequenas experiências que ela mesma cultiva em seu dia a dia. Flores no escritório, cafés que se transformam em cenários de inspiração, e a organização de espaços que renovam a energia – esses rituais são como âncoras de leveza que tornam até as tarefas mais desafiadoras em momentos repletos de significado e propósito.

Caliane P. da Rosa

Terapia do Esquema e Terapia Cognitivo-Comportamental

ABORDAGEM

Terapia do Esquema e Terapia Cognitivo-Comportamental

ESPECIALIDADE

Ansiedade e excesso de autocrítica

Relacionamentos tóxicos e repetição de padrões

Essa é uma das minhas frases preferidas, porque fala exatamente sobre o que acredito. Eu vejo a terapia como esse espaço de encontro, onde a relação que a gente constrói já tem, por si só, uma força de cura. É nas relações que a gente se machuca, mas também é nelas que pode se sentir visto, cuidado e transformado. E é isso que eu busco com cada paciente: criar vínculos verdadeiros, onde a pessoa possa se fortalecer de dentro pra fora — e depois levar esse jeito novo de se relacionar para o mundo.

Estou em risco de vida!

O centro de valorização da vida realiza apoio emocional e prevenção do suicídio, atendendo de forma voluntária. Para conversar acesse os links abaixo.

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