{"id":3858,"date":"2023-06-15T10:00:00","date_gmt":"2023-06-15T10:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/quepaz.cc\/?p=3858"},"modified":"2025-11-05T18:29:14","modified_gmt":"2025-11-05T18:29:14","slug":"terapia-familiar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/quepaz.cc\/index.php\/2023\/06\/15\/terapia-familiar\/","title":{"rendered":"Terapia Familiar: 4 raz\u00f5es para faz\u00ea-la"},"content":{"rendered":"\n

Voc\u00ea j\u00e1 ouviu falar em terapia familiar<\/strong>? Dentre as v\u00e1rias formas de fazermos psicologia, essa \u00e9 uma das menos conhecidas! Por\u00e9m, \u00e9 muito<\/em> potente! Hoje em dia, v\u00e1rios estudos comprovam a efic\u00e1cia dessa forma de terapia! Ela \u00e9, inclusive, uma recomenda\u00e7\u00e3o vital para alguns tipos de transtornos. Voc\u00ea imaginava?<\/p>\n\n\n\n

Ent\u00e3o, hoje, te levo comigo para conhecer um pouco mais sobre essa pr\u00e1tica da psicologia que promove muitos impactos positivos e mudan\u00e7as duradouras! Vamos?<\/p>\n\n\n\n

O que \u00e9 terapia familiar?<\/h2>\n\n\n\n

A terapia familiar ocorre quando v\u00e1rias pessoas da mesma fam\u00edlia se re\u00fanem para lidar com algum dilema. Ent\u00e3o, todos ir\u00e3o iniciar um processo terap\u00eautico juntos, com o mesmo profissional. No geral, a grande maioria das sess\u00f5es s\u00e3o feitas com todos juntos, na mesma sala.<\/p>\n\n\n\n

Mas, o profissional pode decidir dividir \u201cas crian\u00e7as\u201d e \u201cos adultos\u201d em certas sess\u00f5es para conversarem sobre assuntos que sejam mais adequados para seus pap\u00e9is. Por\u00e9m, isso n\u00e3o significa que ser\u00e3o processos terap\u00eauticos separados!<\/p>\n\n\n\n

Voc\u00ea pode estar pensando nesse momento: \u201cna minha fam\u00edlia seria s\u00f3 briga!\u201d. E eu entendo que voc\u00ea pense isso! Mas a grande fun\u00e7\u00e3o do profissional \u00e9 organizar o discurso familiar. Ou seja, permitir que todos tenham o direito de fala, possibilitar que a fam\u00edlia veja o seu problema de uma maneira mais ampla e incentivar uma fala mais acolhedora s\u00e3o alguns dos nossos principais objetivos naquele momento!<\/p>\n\n\n\n

\"terapia<\/figure>\n\n\n\n

Para que serve a terapia familiar?<\/h3>\n\n\n\n

A terapia de fam\u00edlia serve como um olhar mais cuidadoso para os problemas familiares. Sim, conflitos s\u00e3o naturais e esperados numa fam\u00edlia! Mas, muitas vezes, as fam\u00edlias est\u00e3o muito \u201cpresas\u201d a uma \u00fanica forma de funcionar ou de se comunicar. Nesses casos, um profissional pode ajudar todos a enxergarem uma nova forma de lidar com os problemas na fam\u00edlia. <\/p>\n\n\n\n

Al\u00e9m disso, em mudan\u00e7as do ciclo vital (fases da vida esperadas no nosso desenvolvimento), algumas fam\u00edlias podem precisar de um aux\u00edlio. Como, por exemplo, lidar com aquele adolescente que est\u00e1 preocupando a fam\u00edlia. Ou, tamb\u00e9m, como manter uma harmonia familiar durante um processo de div\u00f3rcio. <\/p>\n\n\n\n

Quais os tipos de terapia familiar?<\/h2>\n\n\n\n

Os profissionais que trabalham com terapia familiar costumam trabalhar com a Abordagem Sist\u00eamica. Essa abordagem tem o objetivo de olhar para todos os sistemas que as pessoas vivem! E, assim, poder entender de uma maneira mais ampla como essas pessoas se relacionam. <\/p>\n\n\n\n

H\u00e1, tamb\u00e9m, alguns profissionais que trabalham com a Terapia Cognitivo Comportamental e fam\u00edlias. Lidando, assim, com as cren\u00e7as e modos de agir de todos os envolvidos.<\/p>\n\n\n\n

Qual o papel do terapeuta na terapia familiar?<\/h2>\n\n\n\n

O terapeuta familiar ir\u00e1 transitar em v\u00e1rios pap\u00e9is. Mas, o principal \u00e9 de facilitador! \u00c9 atrav\u00e9s dele que a fam\u00edlia se sentir\u00e1 mais confort\u00e1vel de compartilhar seus sentimentos e preocupa\u00e7\u00f5es. Al\u00e9m disso, ele dever\u00e1 auxiliar a fam\u00edlia a enxergar suas dificuldades de uma forma mais funcional. De forma que eles possam entender como suas pr\u00f3prias a\u00e7\u00f5es impactam o outro e como o outro impacta a si.<\/p>\n\n\n\n

O psic\u00f3logo familiar tamb\u00e9m poder\u00e1 ajudar a fam\u00edlia a encontrar formas de solucionar seus problemas! <\/p>\n\n\n\n

4 raz\u00f5es para fazer terapia com sua fam\u00edlia<\/h2>\n\n\n\n

Eu sou suspeita pra falar\u2026 como terapeuta familiar, acredito ter in\u00fameros motivos para voc\u00ea e sua fam\u00edlia entrarem em um processo terap\u00eautico juntos. Mas, vou resumir para voc\u00ea as 4 principais raz\u00f5es para buscar uma terapia familiar. \ud83d\udc9b<\/p>\n\n\n\n

1. te libertar do que aconteceu no passado<\/h3>\n\n\n\n

A terapia familiar pode ajudar todos a ressignificar dores e dificuldades da fam\u00edlia. O di\u00e1logo que o ambiente terap\u00eautico proporciona \u00e9 uma boa forma de entender o que se passou e encontrar conforto<\/a> em seus pr\u00f3ximos. <\/p>\n\n\n\n

#importante:<\/span><\/strong> a terapia de fam\u00edlia n\u00e3o precisa ser um espa\u00e7o de reconcilia\u00e7\u00e3o. Afinal, nem sempre a reconcilia\u00e7\u00e3o \u00e9 uma possibilidade!!! \u00c0s vezes ela n\u00e3o \u00e9 poss\u00edvel. Em especial quando falamos em casos de viol\u00eancia e abuso! <\/p>\n\n\n\n

\"s\u00f3<\/a>
QuePaz no Instagram!<\/a><\/strong><\/sup><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

2. ajudar a viver em harmonia e fortalecer rela\u00e7\u00f5es<\/h3>\n\n\n\n

Conflitos familiares existem. Mas isso n\u00e3o significa que essa \u00e9 a melhor forma de se relacionar. Ent\u00e3o, a terapia familiar pode ajudar a todos a se comunicarem de formas mais assertivas! E isso causa mais respeito & compreens\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

3. <\/em>aprofunda o seu autoconhecimento<\/h3>\n\n\n\n

Conhecer a hist\u00f3ria da tua fam\u00edlia tamb\u00e9m \u00e9 conhecer a si. Afinal, h\u00e1 um fen\u00f4meno que chamamos de transgeracionalidade. Esse fen\u00f4meno diz sobre padr\u00f5es que, muitas vezes, repetimos! E fazemos isso, em especial, pois naturalizamos modos de agir dos nossos familiares.<\/p>\n\n\n\n

A nossa fam\u00edlia \u00e9 o nosso primeiro grande exemplo de mundo! Costumamos dizer, dentro da sist\u00eamica, que temos um testamento que nos \u00e9 passado pela fam\u00edlia. E, quando fazemos o movimento de perceber, n\u00f3s podemos romper os padr\u00f5es.<\/p>\n\n\n\n

4. independente do que voc\u00eas estejam passando, a terapia familiar pode te ajudar a compreender<\/h3>\n\n\n\n

Compreender<\/strong><\/em> \u00e9 uma importante palavra para a terapia familiar! Nem sempre iremos conseguir resolver ou apagar os problemas e dificuldades. Por\u00e9m, podemos entender melhor os “porqu\u00eas” e “comos”. E, em terapia de fam\u00edlia, isso \u00e9 muito <\/em>precioso.<\/p>\n\n\n\n

Quanto custa uma consulta com terapeuta familiar?<\/h2>\n\n\n\n

\u00c9 importante eu te dizer que nem todo psic\u00f3logo<\/a> ir\u00e1 fornecer esse servi\u00e7o! Al\u00e9m disso, o seu psic\u00f3logo individual n\u00e3o pode ser o seu terapeuta de fam\u00edlia.<\/strong> <\/p>\n\n\n\n

Afinal, pense comigo: imagine voc\u00ea saber todo o mundo interno de uma \u00fanica pessoa, o que ela sente e pensa sobre determinado familiar e o que ela percebe como problem\u00e1tico na rela\u00e7\u00e3o. <\/p>\n\n\n\n

Agora, sabendo de tudo isso, como n\u00e3o ser influenciado por essas informa\u00e7\u00f5es? Fica muito dif\u00edcil, n\u00e3o? Por isso – nosso psic\u00f3logo individual n\u00e3o pode ser nosso psic\u00f3logo de fam\u00edlia. <\/p>\n\n\n\n

Agora, caso voc\u00ea se identifique com o profissional que atende voc\u00ea e sua fam\u00edlia, e, depois do fim do processo, voc\u00ea queira continuar com o psic\u00f3logo no individual, n\u00e3o h\u00e1 problema!<\/p>\n\n\n\n

Quanto ao valor, depende! O valor da terapia, no geral, envolve as forma\u00e7\u00f5es do profissional, suas qualifica\u00e7\u00f5es, sua supervis\u00e3o\u2026. Ent\u00e3o, converse com profissionais que ofere\u00e7am esse servi\u00e7o! Se informe! <\/p>\n\n\n\n

Meus queridos, gostaram desse conte\u00fado? Meu objetivo era transmitir um pouquinho dessa abordagem que \u00e9 t\u00e3o querida por mim. <\/p>\n\n\n\n

Um beijo enorme!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

A terapia familiar \u00e9 potente e pode ajudar em muitas situa\u00e7\u00f5es familiares. Veja aqui 4 benef\u00edcios dessa forma de terapia!<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3864,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7],"tags":[97,134,101],"class_list":["post-3858","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-familia","tag-autoconhecimento","tag-relacoes","tag-terapia"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/quepaz.cc\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3858","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/quepaz.cc\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/quepaz.cc\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/quepaz.cc\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/quepaz.cc\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3858"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/quepaz.cc\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3858\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/quepaz.cc\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3864"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/quepaz.cc\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3858"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/quepaz.cc\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3858"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/quepaz.cc\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3858"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}